And the truth is...

Mamma och pappa akte igar. Det kanns lite tomt.
Men redan vid lunchtid kom Maria och Amanda fran Linkoping och fyllde upp deras tomrum. Iallafall delvis.

Idag har jag mest legat i hangmattan och last, Arne Dahls "Ont blod". kan verkligen rekommenderas.

Man blir lite seg i skalle har nere, harom dagen nar jag skulle losa korsord klarade jag knappt av att losa "Latta krysset". A andra sidan far jag utmarkt traning i tyska, franska, engelska och thailandska.

Resrutten ar i princip klar. Det verkar inte som om resan kommer innehalla nagot annat land an Thailand. Till helgen planerar Micke, Jossi och jag en resa till Ranong pa vastkusten av landet, efter det ska vi uppleva lugna oturistifierade Koh Phayam for att sedan parta i Haadrin pa Koh PhaNgan. Slutligen blir det shopping och gratis poolpa taket i Bangkok. Men ingenting ar bestamt.

paradis

Maenam beach i solnedgang

sota thaibarn finns det gott om!

mama 1 och mama 2 vid snoppstenen

Maenam

Har borjat fa lite farg. I allafall i ansiktet.

Jag hade ju tankt lagga ut bilder pa bloggen. for att slippa skriva sa mycket. Men jag forstar mig inte pa denhar gamla datorn (till och med aldre an min arbetsplats datorer!). Nar jag kopplar in kameran i datorn hander inget. Det brukar ju alltid komma fram en ikon.

Ska forsoka med en annan dator en anna dag.

Haromdagen blev jag vackt klockan fyra av en australiensisk kille jag snackat med kvallen innan. Han hade sett en hemsk olycka dar thailandarna bara stod bredvid och sag pa. Ingen hjalpte till. Hjalten gjorde hjartkompressioner och ringde ambulans. Tydligen ar det sahar i Thailand. Den som ringer ambulans far sta for sjukhuskostnader om den skadade inte ar forsakrad. de flesta ar inte forsakrade. Saklart madde aussien kasst och var glad att jag var sjukskoterska, eftersom jag var van vid att lyssna. I dag akte killen vidare till Koh Tao, han sa inte hejda, antagligen blev han sur over att jag lat honom ga fran min bungalow..

Igar var vi runt med Nois bil. Akte runt on. Kollade pa sevardheter, bl a en mumiefierad munk, stenar som ser ut som de manliga och de kvinnliga konsorganen och utsiktsplatser. Vi kakade i en mysig fiskeby pa ons sodra (oturistiga) del. Gott och vaaaldigt thailandskt. Vi hann ocksa med lite shopping i Nathon (ons storsta "stad").

Nu ska jag bada i det turkosa klara ljumna havet. Sedan tar jag nog en Chang (landets godaste ol).

Livet gar vidare...

FRAMME!!

Sitter och svettas pa Nice tour & travel vid Maenam beach. Intar en cola light och svettas! Har precis shoppat lite apoteksvaror sasom jodlosning (for sar), bomull, tandkram, myggolja, monkeybalm (for myggbett, omma muskler och annat) samt matvaror i shoppen bredvid; ett sexpack vatten, chips med norialgsmak, vykort och frimarken.

Resan har gatt bra. Inga missoden an sa lange. Kunde dock bara sova 1 timme pa planet mellan Helsingfors och Bangkok! Finnar kan dricka sprit liksom ryssarna! Finnairs plan ar dock fraschare an Aeroflots! Samui flygplats maste vara varldens vackraste. Att ga ner med planet over bergiga och frodiga on Koh PhaNgan for att sedan landa over i solen guldglansande Big Buddha var maktigt! Att sedan bli skjutsad i nagon slags buss utan fonster till en "hydda" dar jag mots av mamma, pappa, bror och mama (Nois mamma) var eb\n perfekt avslutning pa resan.

Jag maste tillsist uttrycka kanslan av en iskall beer Chang pa bungalow-verandan och ett ljummet dopp i det stora turkosa: GAAAAHHHHH!

Bilder kommer.

Sveriges baksida

Jag har skrivit om det förut, men det tål att upprepas: Göteborgare är inte kloka.

I dag hörde jag om hur det fungarar på Sahlgrenska. Nu snackar jag universitetssjukhus. På nämnda sjukhus sopsorteras det inte. Det finns inga kärl för mediciner i tablettform (som är utdelad i mdicinkopp, men som patienten tappat på golvet/ inte velat ha,som syrran råkat tappa på golvet eller som passerat utgångsdatum). Vidare finns på Sahlgrenska en tunna gemensamt där personalen kan slänga nålar och antibiotika.

Jämför det med de två sjukhus jag arbetat på som båda sopsorterar kartong, papper, hårdplastförpackning, batterier, glödlampor, metall och två sorters glas. Där inte miljöskadliga produkter som exempelvis medicinsk bensin får användas. Vi slänger förpackningar som innehåller eller innehållt antibiotika för sig, mediciner i tablettform i en speciell behållare, stickande och/eller skärande i en behållare och dessutom finns smittoförorenat avfall i en annan förpackning. Dessa olika avfall lämnas och tas vara på på olika ställen.

Nu förstår jag varför Göteborgs vatten aldrig vinner priser för god kvalitet. Men där kanske patienterna bara behöver ta 500 mg (en styck) Paracetamol eftersom 500 mg finns i ett glas vatten.

Göteborg är Sveriges baksida, alltså röv.

seg utbildningsdag

Idag på utbildningen för nyanställda sjuksköterskor inom GastroCentrum Omvårdnad skrev jag en lång harang om hur tråkigt det var att sitta där i princip utan kontakt med någon. Pappret slängdes, men funderingarna finns kvar.

Jag kände mig verkligen ensam. Fruktansvärt ensam.

Jag har rest ensam. Jag har kommit till städer och utbildningar där jag inte känner någon. Jag har alltid kunnat passa in. I alla fall i någon sub-grupp. I denhär gruppen är jag verkligen alien. jag har absolut ingenting att säga dessa syrror och jag lovar att de inte är intresserade av att säga något till mig heller. Det var då det slog mig:

Att Stockholmstjejer i 25 årsåldern inom vårdyrket generellt sett är svårt att få kontakt med.

Jag tycker att jag passar hyffsat in på min nuvarande avdelning, det var likadant på hand i Malmö och under alla mina kliniska utbildningar. Jag tycker att jag fann mig väl tillrätta när jag var au pair i London och på teaterutbildningen på Marieborg, under mina ensamresor och bland mina kursare på sjuksköterskeprogrammet. (Där finns och fanns i och för sig inga 25-åriga välmejkade sjuksköterskor med högklackade skor och uringade toppar).

Att inte ha NÅGOT att säga till flera personer i en grupp har ALDRIG hänt mig förut. På en 18-årsfest (ca 1997) var det bordsplacering och jag hamnade bredvid en skitsnygg kille, som jag spanat en del på. Dock var det helt omöjligt att snacka med honom.
Hur tror ni kvällen slutade? Jag la in en stöt på Joel istället. Honom kunde jag prata med.

intolerans vs mjölkfrämjandet

För ett par veckor sedan började min mage krångla då och då. Framförallt fick jag plötsligt isättande värk någon timme efter matintag. Först var jag helt säker på att det var celiaki (glutenintolerans) som skapade smärtan. Det är ökad risk för celiaki vid diabetes typ 1 (den typ jag har).

Efter ett par dagar kopplade jag snarare ihop värken och "bubblet" med laktos. Efter laktosintag genom lightglass kom magen igång. Det enda jag käkar som är gjort av mjölk är just lightglass och ost.

Med risk att bli förföljd och arkebuserad av mjölkfrämjandet hävdar jag härmed att mjölk INTE ger starkare ben.


Varför är celiaki, Crohns sjukdom och andra tillstånd av irriterad tarm överrepresenterad i länder där folket intar laktosrik kost?
Varför har svenska tonårstjejer som dricker mjölk till maten lägre hemiglobinvärde än de som dricker vatten?
Varför är diabetes mellitus typ 1 överrepresenterat i länder där populationen dricker mjölk? På Linköpings hälsouniversitet pågår forskning som rör om det finns ett samband mellan laktos och diabetesinsjuknande. Spännande, tycker i allafall en vegoförespråkande diabetiker...

Ida drar till Kina imorgon. På konstnärsuppdrag. Av stipendiepengar. Jag ska träffa Katarina på kvällen. På söndag åker jag. Kommer ha bloggen som "resedagbok", var inte helt nöjd med den resdagbok som jag hade vid förra Thailandsresan.

Vi säger väl så!

Stridhs måleri

Visste ni att John Stridh har ett systerbolag, en målerifirma?

koldioxidutsläpp

I dagens upplaga av DN läser jag om resandet och koldioxidutsläppen. På denna sida kan dn (i samarbete med någon klimatkunnig på KTH) räkna ut hur mycket CO2 man släpper ut genom en flygresa (välj mellan massor destinationer i hela världen). Min Bangkokresa belastar jordklotet med 2.36 ton koldioxid. På något (konstigt) sätt kan resenären också betala en liten summa till olika biståndsprojekt i fattiga delar av världen. Och på så sätt få sitt dåliga samvete lite mindre dåligt. Enligt klimatsidan kostar min resa 250 svenska kronor till välgörande ändamål.


Mitt dåliga samvete är jättekasst. Och jag tror inte att det vare sig blir bättre eller sämre av om jag betalar 25o spänn till biståndsprojekt.

Här kan man läsa o fem vägar till ett minskat utsläpp. Jag ligger ganska bra till i de tipsen. Men jag känner mig ändå som en bov.

En egoistisk brottsling.

Saltå kvarn

Jag fullkomligt äääääälskar Saltå kvarns produkter.


Saltå kvarn har nästan allt jag behöver för att laga smaskiga maträtter och äta goda mellenmål och frukostar. Produkterna är biodynamiskt odlade och finns i välsorterade affärer (till exempel brukar coop och hemköp ha bra sortiment, i princip alla Saltå kvarns produkter finns på Goodstore).

Mina favoriter bland alla deras produkter just nu är barsjabröd, pumpakärnor, grahamsskorpor och alla juicerna. Saltå kvarn har även ett samarbete med ekologiska vinodlare och säljer goda ekoviner till restauranger.

Mums!

Gott och blandat!

Sitter och dricker en kopp kaffe, Hazienda, tillagat i fantastiska maskinen MockaMaster. Kaffet på mitt arbete har aldrig varit äckligare! Men hemmakaffet är underbart svart och hett.

Idag är sista dagen på nästan fem veckor som jag ska arbeta "som vanligt". Nästa vecka har jag utbildning 8.00-16.00 varje dag. Alltså inte jobba på riktigt. Min farmor säger (sa när hon var frisk, nu är hon mest likgiltig) att det inte är "riktigt arbete" att jobba på kontor. Ett "riktigt jobb" är att arbeta med kroppen, till exempel på yrken som är "riktiga" är: industriarbetare, vårdbiträde eller lokalvårdare.
Hon skulle bara veta hur det är att vara sjuksköterska. I Nöjesguidens senaste upplaga fanns ett reportage från SöS-akuten.


Ikväll spelar L´amour à trois musik ihop med Clitspit! på Södra teatern. Kristoffer Poppius skrev om det i DN´s pappers-nöjesbilaga "På Stan" idag.

frukost/lunch/middag/mellanmål

Jättegott och jättenyttigt. Som äppelsmulpaj.

Koka 1,5 dl eko-havregryn, någon matsked valfritt kli, 3 dl vatten och lite salt i ca 3 minuter. Rör om då och då.
Undertiden det kokar: Grovriv ett rött äpple. Hacka lite osaltade nötter/mandel eller solrosfrön. Lägg allt i en djup tallrik/skål. Ta typ 1 tsk kanel o lite kardemumma o häll över i skålen. Häll i gröten och strö lite fruktsocker över om du tycker om sött.

Käka grova mackor med naturell tartex och saltgurka till.

Lös en sudoku och hjärnan håller sig i trim ett tag till.

Lycka till.

vårddilemma

Det blev värre än jag trodde och jag kan rada upp ett antal fler yrken jag praktiserade på arbetet i fredags och igår.

Fredagen blev stressig med mycket springande. Sov väl sisådär 4 timmar på natten till lördagen på grund av megakänning klockan 2.
Lördag morgon tog jag buss 134 till Årstaberg (massor folk, brukar ju vara ensam på 6.06-bussen (nästan 6.08 förövrigt!) på lördagar och söndagar!). Tar mig till jobbet, höll på att halka omkull tre gånger, bland annat i "farliga trappan" (som Maja skulle sagt!) där nattpersonalen haft det slitigt med patienter drabbade av panikångest och livströtthet under natten.
Ahhh, en som skulle jobbat heldag sjuk. Jippi (ironi)! Ringer runt till hela jäkla personalstyrkan inklusive timvikarier. Inget napp. Ger upp vid ca halv åtta. Okej, vi får vara fem personal och lägga ner ytterligare krut på att få in någon till kvällen av de som inte svarade i telefonen en lördagmorgon mellan kvart i sju och halv åtta.
Vi fick inte in någon. Inte till kvällen heller. Jag kan sorgligt nog säga att de patienter jag hade ansvar för inte fick någon god omvårdnad under gårdagen. Jag gjorde det som skulle göras, inte perfekt, men så bra jag kunde.

Igår firade Johan och jag att min Malmölägenhet är såld och att jag kommer få ca 25% mer än min årsinkomst i veckan. Vitlöksbröd, thaigryta med tofu och kokosmjölk och lite senare en pava Rotari.

Sedan fick jag mens. Var vaken mellan 2 och halv 5 på grund av mensvärk som inte ville ge med sig. Trots Ibuprofen och vetevärmare.

Idag är jag trött. Mycket trött. Johan tror det är bakfylla. Jag misstänker utbrändhet light och sömnbrist. Men det hade varit lättare att fixa mig om jag varit bakis..

näe...

Näe...
Ska strax käka lite för att sedan gå alla trappstegen ner till Liljeholmstorget coh till hållplatsen för Tvärbanan. Åka med den två stationer till Årstaberg där förhoppningsvis pendeln mot Södertälje går oförsenad. Gå av i Fleminsberg och gå ett antal hundra meter på plaskvåt asfalt till vackra (ironi!) grå betongbyggnaden som är Karolinska universitetssjukhuset Huddinge och på sjunde våningen där min avdelning K71-73 finns.

Jag vill inte gå ut idag. Det är mulet. Dimmigt. Någon plusgrad. det ska regna hela dagen och kvällen.

Idag vill jag bada bastu. Läsa Denise Mina´s "Det heligaste". Kolla på nya avsnitten av Grey´s Anatomy och ER. Äta veganvraks morotssoppa. Gosa med frivillig.

Eftersom jag inte är en slö person utan ambitioner har jag ett arbete där jag försöker göra mitt bästa (för vem?) utan att slita ut mig samtidigt som jag försöker att bli stimulerad. Men jag vet inte om det kallas stimulans att min vattenflaska slängs trots namnlapp på eller att bli så stressad över att inte hinna göra det arbete jag som sjuksköterska "borde" göra, det vill säga ägna mig åt omvårdnad. Det ämne jag har en högskoleutbildning i.
Näe... Jag "tvingas" vara sekreterare, transportör, mattant, servitör, städerska, vaktmästare, undersköterska, läkarassistent, kurator, telefonist, läkare, vårdbiträde, frisör, detektiv... Hur många av dessa yrken tror ni jag är kvalificerad i?

Näe... just det.

ledig torsdag

Jag tror jag mår lite bättre idag. har visserligen inte gjort något speciellt ansträngande än. Tänkte ta en sväng till söder och sedan city. Ska nog svälja ner 400 mg ibuprofen först. Så att jag verkligen orkar ta mig hem igen!

Jag har friskanmält mig nu. Kommer alltså arbeta i helgen.

I tisdags blev jag fotograferad på arbetet. Kommer vara med i nästa nummer av "Karolina". Det smäller inte lika högt som Handkirurgiska kliniken på UMAS tidning; "Nypan" (när kommer den som internettidsskift?).

Karolinska universitetssjukhuset Huddinge
... snacka om sjukhusserie...

I eftermiddag hoppas jag att "Green wing" ska vara klart för påtittning! Vet någon vad den brittiska sjukhusserien som ska vara superrealistisk heter? Svar tas tacksamt emot!

Katten försöker "gräva ner sig" under en ullfilt. I solen.

Nu ska iallafall jag ut till solen!